Taekwondo significado – Confira!

Compreender o taekwondo significado é algo muito potente, mas também muito difícil. Estamos falando, afinal, de uma luta que começou a ser desenvolvida quando a Coréia era uma única nação, partida em cinco reinos. A história milenar dessa prática e tudo que a envolve são respeitáveis. Não dá para simplesmente …

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Taekwondo principais características

Identificar uma luta marcial pode ser complicado, e em todas as medidas uma das melhores maneiras de fazer isso acontecer é justamente parando a bola e analisando as suas similaridades e distinções. No caso, se você conhece as taekwondo principais características fica mais fácil separa-la das demais. Mais fácil, mas …

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Ginástica história – Confira a história da ginástica!

Você conhece a ginástica história? Ela está intimamente ligada ao espaço onde geralmente a ginástica é feita: nas academias. Desde os tempos antigos até os últimos 50 anos, as academias eram consideradas instituições superiores de treinamento do corpo, mente e espírito. Como equivalentes ocidentais do templo de Shaolin, as academias …

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Opções de investimento

Há diversas opções de investimento no mercado e conhecê-las é fundamental para quem deseja aplicar dinheiro. Muito tem se falado sobre aplicações hoje em dia, mas são poucas as pessoas que sabem, de fato, como fazer um bom investimento e não perder dinheiro. Investir de maneira correta e certeira não …

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Muay Thai Luta Profissional

O Muay Thai luta profissional é um esporte praticado por homens e mulheres. A modalidade tem se tornado cada vez mais famosa e popular entre os brasileiros, junto com o Boxe e o Jiu-Jítsu. É claro que o Muay Thai, assim como qualquer outro tipo de luta, exige dedicação e …

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Qual o Melhor: Natação ou Hidroginástica?          

Perguntar-se sobre os benefícios da natação ou hidroginástica é muito comum entre aquelas pessoas que amam fazer atividades dentro da água. A dúvida também é frequente porque normalmente uma escolha deve ser feita. Dificilmente você arrumará tempo para fazer natação e hidroginástica regularmente toda a semana, sendo assim, é necessário …

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Franquia de academia vale a pena?

Será que uma franquia de academia vale a pena? Você tem espírito empreendedor ou experiência na direção de uma empresa, mas deseja trabalhar com uma marca estabelecida antes de se aventurar por conta própria? Ser um franqueado é uma maneira de os indivíduos se beneficiarem da infraestrutura e do conhecimento …

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Boxe hipertrofia – É possível?

O sucesso no boxe requer uma combinação de força muscular, velocidade, rapidez, resistência e coordenação. Mas será que o boxe é capaz de proporcionar hipertrofia. É possível? Dar um soco envolve uma série complexa de movimentos que começa nos seus pés e termina com os nós dos dedos atingindo um …

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Diferenças entre musculação x zumba

As diferenças entre musculação x zumba entram na questão de qual o melhor exercício para perda de peso, em geral. Essa questão continua a ser uma guerra entre profissionais de ciências da saúde, e pessoas especializadas. O melhor para a saúde de muitos da sociedade é uma combinação de atividade …

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